Статьи

Трайбл – это танцевальный стиль, который является настоящей сборной солянкой различных направлений. С английского языка Trible переводится как племя. Этот танец очень легко узнаваем по костюмам, совершенным и точным движениям, а также духу «племенного сестринства».

Стиль: Танцы народов мира / National Dance

Рекомендации по полноценному питанию

Для тех, кто серьезно занимается танцами, очень важным является вопрос правильного и полноценного питания, проще говоря – диеты. Ведь для настоящих танцоров необходимо иметь низкий процент содержания жира в организме, ведь каждый его грамм будет...

Стиль: Уличные танцы / Street dance Другие направления / Other Клубные танцы / Club Dance Фитнес / Fitness Танцы народов мира / National Dance Бальные танцы

Танцевальная йога

Одной из форм медитации и релаксации, где все движения обязательно должны сочетаться с дыханием, является танцевальная йога. Она сродни таким восточным практикам, как цигун или тай-чи, а также другим техникам, которые подразумевают работу с внутренней энергией и самосознанием...

Стиль: Йога / Yoga

Исторические танцы – что это такое

Исторические танцы (еще их называют старинные танцы) – танцевальные стили прошлых эпох, которые продолжают танцевать и в настоящее время. Однако здесь следует уточнить некоторые определенные моменты...

Растяжка - тренировка в тренировке

Растяжка – это физическая нагрузка, оказывающая положительное действие не только на растягиваемую группу мышц и связок, а на все тело. При пробуждении, первым делом, что мы делаем – это потягиваемся (своеобразный вид растяжки). При этом наши мышцы насыщаются кислородом и готовятся к работе. Рассмотрим подробнее различные способы выполнения растяжек и их виды...

Роль танцевального костюма

Театр, как всем известно, начинается с вешалки. Для зрителей он начинается с гардероба, для танцоров и артистов – с гримерной и гардеробной. Танец также является представлением, а потому требования, предъявляемые к сценическому костюму...